■赤身魚 マグロ/ ブリ
■白身魚 カレイ/ サケ/ タイ/ タラ
■青魚 アジ/ イワシ/ サバ/ サンマ
■イカ/ タコ
■エビ/ カニ
■貝 あさり・しじみ/ ほたて
■練り物 ちくわ/ カニカマ
■ツナ